Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

Warsztaty

Utworzono dnia 08.07.2021

Zapraszamy na dwudniowy b e z p ł a t n y  warsztat samoobrony i asertywności dla kobiet WenDo!
WenDo jest metodą, którą uczy jak w każdej sytuacji: w miejscu publicznym, na ulicy, w pracy, w domu – przestaćczuć się bezradną i bezbronną. Uczy także, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga
rozwiązywać konflikty, przełamać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd.
Przyjdź na warsztat, jeśli chcesz nauczyć się:
• skutecznej, spójnej, asertywnej komunikacji,
• rozpoznawania i diagnozowania sytuacji przekraczania granic,
• podejmowania decyzji,
• reagowania na sytuacje przekraczania granic, dyskryminację i przemoc ze względu na płeć i inne,
• samoobrony fizycznej w sytuacjach ataku/napaści.
WenDo jest warsztatem przeznaczonym dla kobiet i dziewcząt w każdym wieku niezależnie od poziomu sprawności fizycznej. Nie wymaga szczególnych umiejętności, przygotowania sportowego czy szerokiej wiedzy.
Każda kobieta niezależnie od doświadczeń i poziomu sprawności może nauczyć się skutecznie bronić i dbać o swoje granice!
Zapraszamy osoby powyżej 18 roku życia.
Termin: 15 – 16.07.2021 r. lipca 2021
Godz.: 9.00-16.00 (wraz z przerwami) (godziny warsztatów mogą zostać zmienione po uzgodnieniu z uczestniczkami)
Udział bezpłatny.
Warsztaty są planowane jako całość, dlatego nie będzie możliwe dołączenie do grupy drugiego dnia lub tylko na kilka godzin pierwszego lub drugiego dnia.
Liczba miejsc ograniczona!
Decyduje kolejność zgłoszeń, pierwszeństwo mają osoby, które jeszcze nie uczestniczyły w warsztatach WenDo.
Nie rekomendujemy udziału w warsztatach z partnerką, siostrą, mamą czy dorosłą córką.
Osobom w terapii rekomendujemy konsultację z terapeutką/terapeutą przed wysłaniem zgłoszenia.
Chętne osoby prosimy o wypełnienie formularza rekrutacyjnego:
Na zgłoszenia drogą mailową czekamy do 13.07.2021 r.
Kontakt: wendo.warsztaty@gmail.com,
lub : https://docs.google.com/.../1FAIpQLSePXOWuubP.../viewform...
telefon: 726802862
oSOBY ZAKWALIFIKOWANE ZOSTANA POWIADOMIONE MAILOWO LUB TELEFONICZNIE.
Osoba prowadząca:
Barbara Elżbieta Wyłudek
trenerka WenDo,
Od 2017 roku koordynatorka Warmińsko-Mazurskiego Centrum Praw Kobiet instytucji wsparcia dla kobiet z doświadczeniem przemocy i dyskryminacji. Prezeska Stowarzyszenia Kobieta na PLUS. Od 2008 roku realizuje projekty na rzecz przeciwdziałania dyskryminacji i przemocy.
Ukończyła m.in. Kurs Trenerski w Szkole
Absolwentka Akademii Treningu WenDo w Krakowie.

Kalendarz

Lipiec 2021
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1

Zegar

 

Licznik odwiedzin:

W tym tygodniu: 93

W poprzednim tygodniu: 197

W tym miesiącu: 627

W poprzednim miesiącu: 541

Wszystkich: 23536